Sauna Infrarrojo

¿Cuáles son sus beneficios reales?

El sauna infrarrojo ayuda a librar al cuerpo de toxinas, aumenta la frecuencia cardiaca (parecido al ejercicio), promueve la claridad mental, desencadena la respuesta de relajación al provocar al sistema nervioso y desintoxica el cuerpo de metales pesados.

El sauna infrarrojo es muy útil en casos como por ejemplo cuando no puedes hacer ejercicio durante un período de tiempo, esta terapia ayuda a conservar la masa muscular y evita su pérdida, reduce en buena medida el riesgo de infecciones, logra también reducir el riesgo de depresión e incluso enfermedades cardiovasculares o neurológicas.

El sauna infrarrojo, activa la formación de colágeno en la piel, mejora la cicatrización, activa la mitocondria.

SON MUCHOS LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD QUE PUEDE PRODUCIR LA LUZ ROJA Y LA LUZ DE INFRARROJO CERCANO, YA QUE SON PARTE SUBCONJUNTO DE LA LUZ NATURAL.

Indicaciones:

Dolor crónico – Inflamación – Fatiga crónica – Mala circulación Hipertensión – Problemas cardíacos – Trastornos autoinmunes Tumores – Enfermedades de la piel – Estrés crónico y tensión Artritis reumatoide.

Instrucciones para la Terapia con Sauna Infrarrojo Cercano:

Venir hidratado

Puede estar en ayunas

Traer:

a. Vestido de baño de dos piezas o ropa interior.
b. Toalla
c. Chanclas

Contar con el tiempo requerido para no estar de afán.
Las primeras 10 sesiones van aumentando paulatinamente de 15 minutos hasta terminar en 45 minutos de terapia. Luego de la terapia ducharse o limpiarse todo el cuerpo con agua fría por 3 mins para favorecer la salida de las toxinas. Es normal tener sabor metálico en la boca luego de la terapia, ya que se liberan metales pesados. Los efectos los comenzará a ver luego de 1 mes de hacer la terapia de manera recurrente. Se puede hacer diariamente, 3 a 1 veces por semana indefinidamente.

Contraindicaciones:

a. Embarazo
b. Enfermedad renal
c. Niños
d. Claustrofobia